蒲公英给我留下最深的印象就是它种子的传播方式，曾经一篇文章种读到，蒲公英的种子四海为家，风儿吹到哪儿，哪儿就是它的家，殊不知蒲公英也是很好的药材，对于美容养颜有这很好的功效，现在很多朋友习惯将它泡水喝，今天小编就为大家介绍游戏蒲公英泡水喝的功效吧。
蒲公英泡水喝的功效
1、美容养颜
蒲公英富含多种维生素、人体所需的微量元素以及大量的碳水化合物，泡水喝能将这些营养物质充分吸收，能滋养皮肤，祛除黑色素，起到美容养颜作用。配合绿豆以及蜂蜜，美容效果更佳。
2、清热解毒
蒲公英性质寒冷，平常用它泡水喝，有清热解毒功效，尤其夏季气温闷热干燥，人很容易上火，经常用蒲公英泡水喝能消除人体积存的热毒和炎症，能减少口干舌燥等症状的发生。除此之外，我们应伤口引发化脓或头痛脑热的症状，用蒲公英泡水喝可减轻这些情况。
3、消炎抗菌
蒲公英能抑制人体多种细菌的繁殖，减少有害细菌对人体组织产生伤害，坚持使用蒲公英泡水好，还减少人体炎症疾病发生，如肠炎、气管炎、咽喉炎等多种炎症。
4、提高免疫力
蒲公英富含大量葡萄糖和维生素，这些物质被人体吸收后能提高人体抗病毒能力，有效抑制病毒的活性，还能促进免疫细胞分裂再生，提高人体免疫力。
5、利尿通便
便秘是现代人的一种通病，而蒲公英有润肠通便功效，能促进人体消化，这对于便秘的人来说是一种福利，但食用量不宜过多，否则会适得其反，造成腹泻。
蒲公英泡水哪些朋友不能喝
虽然蒲公英很常见也很便宜，但并不是每个人都可以喝，有些人喝了反而容易坏事。
1、肠胃虚弱的人不能喝：蒲公英是一味清热的药物，但如果你的肠胃比较虚弱，平时就容易出现吃坏肚子、胃肠痉挛等，就不适合喝蒲公英。肠胃不好的人喝蒲公英，特别是大量喝下蒲公英很容易造成腹泻、恶心呕吐等症状。
2、体质偏寒的人群不宜喝：这是因为蒲公英性寒，寒性体质的人不宜吃。普遍来说，怕冷、吃不得生冷食物的人群多属于寒性体质，建议可以先进行中医体质辨识，再决定喝不喝蒲公英水。
文章的最后您对蒲公英泡水喝的功效是否有了新的认识，是不是觉得蒲公英也是个宝啊，蒲公英泡水虽然好处众多，但是任何方法都要有个适量的度，并且要因人而异，最后小编提醒：最好不好喝冷却的蒲公英水，容易引起腹泻等不适反应，一般建议还是在温热的情况下饮用。
