春季的气候是变化多端的，而且早晚的温差是非常大的，在春季的时候，空气中漂浮着各种病原微生物和花粉颗粒。中医认为，肺为娇脏，春令是肺的“多事之春”，尤其是老年人，稍有不慎就易发生呼吸道疾病，如感冒、咳嗽、哮喘等。下面介绍三类常见呼吸道疾病的食疗方。
容易感冒者——黄芪姜枣茶
黄芪30克，生姜6克，大枣10克，苏叶12克，水煎代茶饮。具有益气、散寒、祛风的作用，宜常喝，尤适用于老年人。
容易咳嗽者——桑叶沙参茶
南沙参15克，桑叶12克，菊花、杏仁各10克，薄荷6克，桔梗、生甘草各5克，水煎代茶饮。具有祛风、利咽、宣肺、止咳的作用，尤适用于有慢性咽炎者。
容易气喘者——党参山药胡桃肉粥
党参、山药、胡桃肉各30克，生姜10克，粳米100克，共煮粥，佐餐食。具有益气、补肾、平喘的作用，尤适用于老年哮喘、肺气肿患者。
上面介绍的这些大家都了解了吗？这些食疗方对肺部的保护是非常有帮助的，因此，感兴趣的朋友们就可以来制作一下的。而且这些食疗也是非常简单的，制作起来非常的方便。
